<div style="text-align: center;"><a href="http://www.verycd.com/groups/pottercat/245983.topic"><font size="2"><br style="color: Olive;"><span style="color: Olive;">此帖还在“VeryCD社区”发布过</span><br style="color: Olive;"></font></a><br></div>
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<br>【类型】健康、
养生、
禅道<br>【容器】Matroska<br>【时长】01:44:13 (6253.0 秒)<br>【视频】AVC 720×576<br>【音频】
MP3 112 Kbps 44100 Hz 2声道<br><!--coloro:red--><span style="color: red;"><!--/coloro-->【供源时间】不定时，但基本在 12:30～13:00 19:00～20:30 23:00～次日5:00<br>【服务器】（依使用频率顺序排列）<br><a style="color: red;" href="ed2k://%7Cserver%7C66.90.73.253%7C8899%7C/" target="_blank">ed2k://|server|66.90.73.253|8899|/</a><br style="color: red;"><a style="color: red;" href="ed2k://%7Cserver%7C193.138.205.25%7C5000%7C/" target="_blank">ed2k://|server|193.138.205.25|5000|/</a><br style="color: red;"><a style="color: red;" href="http://ed2k//%7Cserver%7Cno2.eserver.emule.org.cn%7C8080%7C/" target="_blank">ed2k://|server|no2.eserver.emule.org.cn|8080|/</a><br style="color: red;"><a style="color: red;" href="http://ed2k//%7Cserver%7Cno1.eserver.emule.org.cn%7C8080%7C/" target="_blank">ed2k://|server|no1.eserver.emule.org.cn|8080|/</a><br style="color: red;"><a style="color: red;" href="ed2k://%7Cserver%7C208.53.147.27%7C7366%7C/" target="_blank">ed2k://|server|208.53.147.27|7366|/</a><!--colorc--></span><!--/colorc--><br>【简介】<br><br><!--quoteo-->
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引用:
<br><font size="2">以下内容摘自 <a href="http://chantaiji.com/jianjie-1.htm" target="_blank">禅太极</a></font><br>禅太极是慧光居士创编的一套大众健身方法,内容有六个单元(坐禅 立禅 禅拳 禅手 禅舞 禅音)循环组成。<br><br>禅太极的禅拳部分源自古老神秘的大悲陀罗尼拳(又名禅门太极拳),大悲拳缘起“千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼”,最早是中国唐代汉地密宗的一种修持功法,后来流于少林演化成拳法。大悲拳粗略练习就可以养心净意,祛病强身,精细研究还能够明心见性,解脱自在。主要在佛门内严密传授,非有德行之人不现,故世人知甚少,见者更稀。<br><br>在严守不失传统拳功灵魂的基础上,慧光居士根据现代人们的学习,工作,生活习惯,精简了大悲拳,创编了禅太极,从大悲拳到禅太极不是简单的简化,而是升华的变化,禅太极同时还融合了其它的优秀传统文化和功法精华。禅太极更易于学习和传播,更能有效的为人民服务,为社会做贡献,更方便给更多的人带来身心的健康和快乐!<br><br>禅太极练功行拳时要求:心灵与宇宙感应,呼吸与大气融通,身体与自然和谐。并且同时流露出:古朴自然,慈悲庄严,空灵洒脱,圆满舒展,动静互参,刚柔相济,起落跌荡,开合变化,旋转轻灵,进退自如的别致风格。<br><br><<金刚经>>说:“凡所有相,皆是虚妄”应见诸相非相,诸形无形,由拳见禅,禅拳不二,禅太极实乃入禅见道之方便法门。<br><br><<道德经>>曰: “大成若缺,大巧若拙,大音希声,大道无形”禅太极真实具有这种大道化于无形之中的意境。<br><br>古老的禅门太极,不朽的养生之道,繁忙的都市生活,清凉的内心世界。
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引用:
<div class="quotemain"><font size="2">以下内容摘自 禅太极光盘封面</font><br>适宜人群：<br><br>高压族群、久坐白领、减重人士、亚健康人群、中老年养生群、<br>静养居士以及所有渴望超脱世俗名利，追求更高层次人生定位的人群……
<br></div>【视频截图】<font style="color: silver;" size="2">(因截图为jpg格式，画质并不及视频实际画质。)</font><br>
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<br>(此图出自 <a href="http://dabenniu0721.blog.163.com/" target="_blank">“大笨牛的摄影作业 禅道”</a>)
